螽斯キリギリスの作業療法

作業療法士歴30余年。作業療法で健康になる日記です。

2022-05-16から1日間の記事一覧

縄跳び

daiso 縄跳び スケートボードでオーリーの練習中、跳びあがる練習を繰り返すうちに急にボクシングのステップのように跳ね回っているのに気が付き、「そうだ、縄跳びでボクサーのようにジャンプする練習をするとジョギングの基礎練習になるかも。」と思い立ち…